新手父母们可要注意了，如何为宝宝冲奶粉，最近又有了新说法：婴儿配方奶粉应该用70摄氏度以上的水来冲调，以便于消灭奶粉中的有害细菌。这也许会让很多年轻爸妈们困惑了，之前不是一直说要用 40摄氏度左右的温水冲调吗?奶粉罐上不也是一直这么建议的吗?那么究竟把握怎样的水温冲奶粉，才会让嗷嗷待哺的宝宝们最大限度的吸取奶粉里的营养呢?

　　小婴儿因为飢饿哭闹时，父母亲往往承受着很大的压力，因此冲泡奶粉时都想要尽快。所以多数人都会选择用 40度左右的温水去冲泡，中外皆然。但是大家可能不知道的是，用温水冲泡奶粉，其实是带有风险的。

　　是的，婴儿奶粉并不是无菌的。即便在现在的先进製程下，婴儿奶粉受到沙门氏菌/坂崎肠桿菌污染的事件，还是层出不穷。先进国家中的英国、美国、法国、西班牙、加拿大等，都爆发过婴儿大规模感染沙门氏菌/坂崎肠桿菌的事件。2005 年在法国爆发的感染，影响了 104 位婴儿。沙门氏菌会引起婴儿的腹泻、发烧等症状。坂崎肠桿菌的感染虽然罕见，但是婴儿一旦感染，致死率可高达 20-50 %。

　　必需用70度的开水调配婴儿配方奶粉

　　由于层出不穷的婴儿奶粉安全事件。世界卫生组织 (WHO)在 2007 年时出版了正式的指引。提供了正确冲泡与贮存婴儿配方奶的方式。塬始文件是一堆的，也提到很多细节，我们今天仅讨论冲泡的温度。

　　针对一岁以下的婴儿，WHO 建议冲泡婴儿配方奶的水，必须是经过煮沸/过滤/灭菌后的开水，并且使用 70℃ 的水温调配。市面上诸多热水瓶，特别设置了 70℃ 的保温，就是这个因素。

　　经过实验证实，70度的开水调配奶粉，可大幅减低坂崎肠桿菌的感染机率。即便有的孩子不好餵养，一次餵奶要两个小时，也没有关係。此水温对消灭沙门氏菌一样有效。

　　70度的水温对于奶粉营养没有损害

　　在宣导70度冲泡奶粉的观念时，经常会面对到的质疑就是：这样的水温不会破坏奶粉中的营养成分吗?这问题很好。但是大家想得到的，世界卫生组织的专家当然想得到，製造奶粉的厂商当然也会顾虑到。根据研究发现，唯一会受到70度水温比较大影响的只有维生素 C，其他的成分影响不大。

　　因此，奶粉厂商在製造时往往会拉高维生素 C 的量。乾燥奶粉中的维生素C，也都高于奶粉外包装所指示的含量。在经过70度开水冲泡后的配方奶，其维生素 C 的量依旧高于世界卫生组织的规範。该研究用了数种奶粉，卫生素 C 剩下最少的那一款，其含量为 9 mg/100 大卡，仍高于规範的 8mg/100 大卡。

　　所以不用替这些专家担心啦。我们想得到的，他们怎么可能没想到……。

　　结论：

　　一岁以下的婴儿，如果必须使用婴儿配方奶粉，则务必使用70度的开水(已煮沸/消毒/灭菌过)调配婴儿配方奶粉，然后放置到适当温度后(36-40 C)，再给予餵食。

　　小秘诀：

　　如果希望配方奶的温度降得快一些，可以使用冷水冲洗奶瓶。根据我的经验，一分鐘内就可以把配方奶的温度降到40度以下。